コラーゲンは、

体内に最も多く含まれるタンパク質の一種。

コラーゲンは、

体の皮膚や筋肉、内臓、骨、関節、目、髪などの組織に存在。


細胞のつなぎ役


人間の体は、約20％がタンパク質。

その3分の1はコラーゲンからできてるの。

コラーゲンはそれだ け、人間の体になくてはならないもの。

コラーゲンが不足するとどうなるか、わかるよね。


コラーゲンの量は10代後半がピーク


加齢 とともに減少↓　↓　↓


コラーゲンが不足すると、シワやたるみなどの皮膚のトラブル発生！！

関節の痛みや変形、骨の衰えなどの症状が出てくるの。


こうなったらもう大変！！


ならないためにも、コラーゲンの新陳代謝を活発にすることが必要なのよ。

コラーゲンが不足するとお肌はどうなるの？


皮膚は、表皮、真皮、皮下組織から成り、

その中で皮膚の中心は真皮。


この真皮の主成分は、コラーゲン


コラーゲンが不足すると 、コラーゲン同士の結合が多くなり、

その余分な結合で水分を保つ場所がなくなっちゃうの。

それで、保湿効果が衰え、お肌に水 分が不足。

カサカサの肌になるの。


そっかぁ


コラーゲンは、多くの臓器を作る原料でもあるの。


コラーゲンが不足すると髪や骨はどうなる？


コラーゲンが不足す ると髪が細くなったり、ツヤがなくなるのよ。

また、骨がもろくなり骨粗鬆症にもなるよ。

骨と骨をつなぐ軟骨にもコラーゲンが多く存在。

不足すると、膝が痛んだり、変形の原因になったりするんだって。


コラーゲンって大事なんだね。

コラーゲンをしっかり体内から、肌からも補給しないとね

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おすすめ！！


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