コラーゲンは、化粧品や健康食品、

サプリメント、ドリンクに配合され販売されていますよね。


コラーゲンは食品などから摂ると、

体内でアミノ酸に分解されるの。

そして、いろいろなタンパク質に再合成されるんだって。


コラーゲンを摂ったからといっ て、

体内でコラーゲンになるとは限らないのよ。


えっ？そうだったの？

知らなかったぁ。


でも、コラーゲンを摂ることで、

コラーゲンの新陳代謝が良くなるんだって。



コラーゲンは、体内でどんな働きをするの？
 

お肌の弾力、つやなどを保ってくれるのがコラーゲン。


不足すると、シミやしわなど、さまざまなトラブルが発生


コラーゲンの生成能力を活性化させて、

お肌の新陳代謝を良くすることが美肌にとって大切

シミをなくす効果があるのよ。


真皮にあるコラーゲンが不足すると、しわやたるみの原因に・・・。

コラーゲンの補給はしわ・たるみにいいんだよ。


それから、細胞への栄養や酸素を運んだり、

老廃物を運び出してくれるのもコラーゲン。


コラーゲンの補給で、新陳代謝が良くなると、

肩こりや腰痛に もいいんだって。


骨と骨が接する関節は軟骨で覆われているんだけど、

この軟骨の50％はコラーゲン。


コラーゲンの補給で、新陳代謝が活発になると、

軟骨の コラーゲンも健康。

関節も強くなるんだよ。


コラーゲン補給することは、美肌にもいいし、健康にもいいんだね。


嬉しい

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